Đau mỏi vai gáy dùng Ghế Massage có thích hợp?

Đau mỏi vai gáy dùng Ghế Massage có thích hợp?

02/08/2018 03:23|ghe-massage.com

Không cần mất nhiều thời gian, chỉ với 15 – 20 phút mỗi ngày trên ghế massage bạn hoàn toàn có thể thu được hiệu quả như mong muốn, sức khỏe của bạn cũng được cải thiện rõ rệt.

Làm việc quá sức có thể giúp bạn tăng thu nhập trước mắt, nhưng về lâu dài đôi khi phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình.Do kinh tế khó khăn, nhiều người trong chúng ta hiện phải gánh công việc của hơn một người làm. Không ít người có nhu cầu làm ngoài giờ hoặc làm nhiều việc khác nhau để trang trải các chi phí trong cuộc sống. Kết quả, bạn bị căng thẳng về thể xác, tinh thần và cảm xúc.

máy massage vai gáy

Biểu hiện của chứng đau mỏi vai gáy

Biểu hiện rõ nhất là chứng đau mỏi vai gáy. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả người già và người trẻ,đặc biệt là những người có tính chất công việc ngồi hay đứng quá lâu, khiên vác vật nặng... khiến cho vùng cổ, vai gáy bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây ra những cơn đau mỏi cổ vai gáy vô cùng khó chịu. Bên cạnh đó, còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, khiến bạn đứng ngồi không yên, căng cứng vùng cổ và cử động khó khăn. Lúc này, bạn nên áp dụng những cách chữa đau mỏi cổ vai gáy tại nhà có thể giảm đau nhanh chóng, đồng thời có thể chữa khỏi được các bệnh lý về xương khớp gây đau vùng cổ, vai gáy.

máy mát xa vai cổ gáy

Có thể kể đến những triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy nổi cộm như:

- Đau mỏi vùng cổ, vai gáy.

- Vùng cổ cử động khó khăn.

- Cơn đau có thể lan đến đầu gây ra tình trạng đau đầu.

- Cơn đau khiến cho người bệnh mất ngủ.

ghế massage giúp thư giãn

Ghế massage giúp loại bỏ đau vai gáy

Bạn đừng vội lo lắng, có thể bạn chưa biết, các bài massage khi tác động vào cơ thể, nó có thể tác động lên các dây thần kinh và tăng cường tuần hoàn máu, giảm co cứng ở cơ cũng như giải phóng dây thần kinh ở bả vai. Khi được massage đều đặn và có bài bản, không chỉ vùng vai gáy mà thậm chí toàn bộ cơ trên cơ thể bạn cũng được chăm sóc tốt nhất, mang lại hiệu quả bất ngờ. Xem thêm: Tư vấn địa chỉ mua ghế massage loại nào tốt tại Hồ Chí Minh

công dụng cảu ghế massage

Không cần mất nhiều thời gian, chỉ với 15 – 20 phút mỗi ngày trên ghế massage bạn hoàn toàn có thể thu được hiệu quả như mong muốn, sức khỏe của bạn cũng được cải thiện rõ rệt. Không cần chuyên gia có chuyên môn hướng dẫn, chỉ cần ngồi lên ghế, ấn nút, lựa chọn chế độ massage yêu thích và nằm tận hưởng cảm giác thư giãn và sảng khoái tuyệt đối. Vô cùng an toàn và phù hợp với mọi thành viên trong gia đình bạn. Ghế massage thực sự là một thiết bị đáng sở hữu nếu bạn đang muốn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình mình. Đọc thêm: Tác dụng của ghế massage

tác dụng của ghế massage

Ngoài ra với những người thường xuyên đau mỏi vai gáy thì cần có lối sống phù hợp để phòng ngừa đau mỏi cổ vai gáy như:

- Đối với người làm việc trong văn phòng cần phải tránh ngồi cố định một chỗ quá lâu, thường xuyên đi lại, vận động, thư giãn giải lao trong giữa giờ. Tránh ngủ gật xuống bàn, nên xoa bóp, vận động vùng cột sống cổ thường xuyên: quay sang trái, sáng phải, nghiêng cổ sang hai bên, lên xuống.

- Tránh ngồi không đúng tư thế, hoạt động quá sức, giữ cổ luôn thẳng, không cúi gập đầu quá lâu.

- Không nằm gối đầu cao để sử dụng điện thoại, đọc sách hay xem tivi cũng như laptop. Không nên gối đầu quá cao khi ngủ.

- Bổ sung một số khoáng chất tốt cho hệ xương khớp như canxi, kali và các vitamin C, B, E, D

Bạn có thể mua ngay 1 chiếc ghế Massage và thay đổi thói quen sinh hoạt để tạm biệt chứng đau mỏi vai gáy này. Chúc các bạn vui khỏe!

 

 

Bài viết khác

Những dấu hiệu nhận biết bạn đang bị trầm cảm trong công việc

Tác dụng tuyệt vời của massage bụng bạn không thể bỏ lỡ

Lợi ích của massage rung động trên cơ thể con người

Những cách hỗ trợ giảm đau lưng dưới hiệu quả

Kỹ thuật massage chân giúp thư giãn hồi phục cơ bắp

Trẻ em sử dụng ghế massage: Có lợi hay có hại?

Túi khí trên ghế massage có lợi như thế nào?

Ghế massage có kéo giãn lưng của bạn?

Ghế massage có tác dụng tốt với bệnh nhân ung thư

Tư thế cơ thể và tầm ảnh hưởng của liệu pháp xoa bóp

Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage?

(Đội ngũ chúng tôi sẽ gọi lại sau giây lát)


Gọi ngay