DÂN VĂN PHÒNG THUỘC NHÓM NGUY CƠ CAO MẮC CÁC BỆNH XƯƠNG KHỚP

Dân văn phòng thuộc nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh xương khớp

20/06/2020 02:08 | ghe-massage.com

Với tính chất công việc ngồi nhiều giờ liên tục trước máy tính, dân văn phòng được cảnh báo thuộc nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về xương khớp. Điều này được chứng minh thông qua các nghiên cứu mới nhất về tỷ lệ người trẻ mắc bệnh xương khớp gia tăng trong vài năm gần đây!

 

XEM THÊM:

Nhắc đến xương khớp, người ta thường nghĩ đến bệnh lý tuổi già, người lao động nặng, vận động viên thể thao; Tuy nhiên hiện nay, theo nhiều nghiên cứu tại Hoa Kỳ, nhân viên văn phòng có khả năng mắc các bệnh về xương khớp ngày càng cao. Người thường xuyên ngồi làm việc với máy tính kéo dài hay có biểu hiện đau cổ - vai - gáy, thắt lưng, đĩa đệm,...

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Ban đầu, triệu chứng của thoái hóa cột sống không rõ ràng và dễ nhận biết. Người bệnh chỉ thực sự tìm đến các bác sĩ chuyên khoa khi vùng lưng và cơ thể xuất hiện những biểu hiện đau mỏi mức độ nặng, suy giảm chất lượng công việc. 

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng. Thoái hóa dẫn đến một số dây thần kinh ngoại biên bị chèn ép, tắc nghẽn lưu thông máu, phần bàn tay và các ngón tay có biểu hiện tê bì, nhức mỏi. Thậm chí, cơn đau lan dọc xuống bả vai, toàn bộ cánh tay của người bệnh. 

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng

Trong một số trường hợp khác, người bệnh có thể bị đau nhức ở vùng chẩm hoặc xung quanh hốc mắt. Khi rễ thần kinh bị chèn ép càng nhiều, trạng thái đau tê sẽ như "điện giật", gây mất cảm giác, teo cơ và yếu liệt. Nếu tổn thương tại các đốt sống C1 - C2, C4 thì xuất hiện thêm các triệu chứng chóng mặt, nấc, ngáp. 

Đau vai là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không điều trị tận gốc, các cơn đau không chỉ làm người bệnh mệt mỏi, suy nhược mà chất lượng cuộc sống, công việc cũng bị ảnh hưởng. Các xương vai này được lót bằng một lớp sụn. Cấu tạo của vai còn có sự tham gia của khớp ức đòn và khớp cùng đòn. 

Điều trị đau xương khớp cho dân văn phòng

Khi khớp vai hoạt động quá tải, gặp chấn thương gây cản trở khả năng hoạt động tự do của cơ thể, nhiều người cảm thấy khó chịu khi bị các cơn đau triền miên "hành hạ". Những biểu hiện cụ thể như: cứng vai, viêm ro rút khớp vai, hội chứng chèn ép - căng tức dây thần kinh, viêm túi thanh mạc, đau dây chằng vai, trật khớp,.... 

Đau thắt lưng sẽ tiến triển nặng hơn theo thời gian đặc biệt những người không tập thể dục, ngồi lâu, ít vận động khiến các đĩa đệm, khớp, cơ và cấu trúc xương bị ảnh hưởng. Bệnh khởi phát khi xuất hiện những cơn đau lan dọc theo cột sống hoặc lan xuống chân. Hoạt động cúi, nghiêng, cầm nắm đồ vật, ho, hắt hơi sẽ khiến cơn đau tăng lên. 

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Lưng cứng sẽ khiến người bệnh khó khăn trong các cử động hàng ngày cho đến khi bệnh trở thành mãn tính, việc đi lại sẽ bị hạn chế tối đa. Cơn đau kéo dài cả ngày lẫn đêm. 

Lý do dân văn phòng lại dễ mắc bệnh xương khớp

Cơ thể con người sinh ra không thể thích ứng thụ động với việc ngồi quá lâu liên tục nhiều giờ đồng hồ. Con người nên có các hoạt động vận động thể thao, lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý đảm bảo đáp ứng tốt theo đồng hồ sinh học. 

Việc ngồi liên tục quá lâu trên máy tính, khiến các đốt sống lưng chịu một áp lực đè nén lớn, dễ bị tổn thương và gây ra các bệnh lý xương khớp khác nhau. Tư thế ngồi làm việc cũng là tác nhân quan trọng hình thành nên các biểu hiện đau nhức xương khớp. Có khá nhiều dân văn phòng có thói quen ngồi gù lưng, ngồi gác chân, ngồi ép sát màn hình máy tính. Điều này không có lợi cho cấu trúc xương và thị lực của dân văn phòng. 

Những bệnh xương khớp dân văn phòng hay gặp phải

Chỉ số ít nhân viên văn phòng tạo thói quen tập luyện thể dục thể thao sau giờ làm việc mệt mỏi. Khách quan vì lý do khối lượng công việc lớn, cần dành thời gian để xử lý hoặc phải lo cho tổ ấm sau khi tan ca thì lý do chủ quan thường là do họ lười vận động. Khi liên tục tạo áp lực nặng lên đốt sống mà không có những giải pháp thư giãn, trị liệu phù hợp sẽ dẫn đến những bệnh lý xương khớp phổ biến. 

Giải pháp trị liệu xương khớp số 1 Nhật Bản dành cho dân văn phòng 

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu tìm kiếm giải pháp trị liệu xương khớp tiện ích, hiệu quả, tiết kiệm cho dân văn phòng, ghế massage đã ra đời và được nhiều chuyên gia vật lý trị liệu trên thế giới khuyên dùng. Ghế Massage đem lại nhiều tác dụng hiệu quả cho xương khớp, giảm đau nhanh các triệu chứng đau nhức và phục hồi nhanh các tổn thương viêm sưng cơ. 

Ghế Massage cho dân văn phòng

Ghế Massage cho dân văn phòng

Công việc bận rộn khiến bạn khó thu xếp được thời gian hợp lý để tới trung tâm trị liệu, chi phí cũng là một vấn đề khiến bạn lo ngại và hiệu quả sẽ ra sao nếu không thường xuyên đi spa? Giải pháp tối ưu nhất chính là sở hữu một chiếc ghế massage toàn thân nội địa Nhật Bản ngay trong chính ngôi nhà của bạn. 

Trong cấu tạo ghế massage bao gồm: con lăn, túi khí, nhiệt nóng kết hợp hoạt động cùng lúc, tạo ra các bài massage đa dạng. Mỗi loại ghế massage sẽ được thiết kế số lượng bài tập, và phương thức massage khác nhau đảm bảo hiệu quả tuyệt vời nhất trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hệ thống túi khí kép tạo áp lực bóp nhả, kích thích lưu thông máu, tuần hoàn khí huyết, giảm chèn ép lên dây thần kinh cột sống. 

Ghế Massage cho dân văn phòng

Chế độ không trọng lực massage nâng đỡ cơ thể lên tới 80% với góc nghiêng 180 độ, giảm áp lực lên cột sống. Đây là sự mô phỏng không gian vũ trụ 3D với tư thế massage lơ lửng tầng sâu, giúp cho bạn cảm thấy sảng khoái và thư giãn nhất. 

Một vài mẫu ghế massage Nhật Bản đang áp dụng chương trình trả góp 0% lãi suất hấp dẫn đến từ thương hiệu Ghế Massage Tokuyo mà bạn nên tham khảo: 

Ghế massage Nhật Bản JC-3730

Ghế massage Nhật Bản JC-3730

Ghế massage Nhật Bản JC-3680

Ghế massage Nhật Bản JC-3680

Ghế massage Nhật Bản TC-672

Ghế massage Nhật Bản TC-672

ĐĂNG KÝ THỬ GHẾ MIỄN PHÍ TẠI NHÀ: 0911.270.666

 

Bài viết khác

Cách sử dụng ghế massage đem lại hiệu quả trị liệu tốt nhất!

Mẫu Ghế massage Nhật Bản chuyên sâu trị liệu Cổ Vai Gáy giá tốt

Hướng dẫn phương pháp massage giảm đau đầu tại nhà

5 Lý do bạn nên massage toàn thân thường xuyên

Địa chỉ bán ghế massage nội địa Nhật rẻ nhất tại Hà Nội

15 phút massage tại nhà cho người cao tuổi đau khớp gối

Thương hiệu ghế massage toàn thân tốt nhất hiện nay

5 Cách chữa đau vai gáy đơn giản tại nhà bằng massage trị liệu

Top 5 Ghế massage tốt nhất hiện nay ai cũng muốn sở hữu

Bệnh cao huyết áp có nên sử dụng ghế massage toàn thân không?

Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage?

(Đội ngũ chúng tôi sẽ gọi lại sau giây lát)


Hotline
Zalo 0941919333