Lợi ích của massage rung động trên cơ thể con người

Lợi ích của massage rung động trên cơ thể con người

26/11/2018 11:45|ghe-massage.com

Các liệu pháp massage rung động khá phổ biến và hiệu quả trong lĩnh vực trị liệu mát-xa. Những liệu pháp này có thể được thực hiện trên cơ thể người bởi một chuyên gia trị liệu massage chuyên nghiệp và có một số thiết bị điện tử cũng có mặt để có thể thực hiện liệu pháp mát-xa này rất tốt. Với massage rung, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt về sức mạnh cơ bắp và sự cân bằng của bạn với một vóc dáng và tâm trí thoải mái.

Xem thêm:

massage rung

Lợi ích của massage rung động trên cơ thể con người:

Khi chúng ta nói về tác động tích cực của massage rung động, các liệu pháp này không chỉ mang lại lợi ích dưới dạng cải thiện sức mạnh cơ bắp, thể lực của cơ thể, giảm thiểu căng thẳng mà còn chứng minh hiệu quả tích cực trong điều trị nhiều bệnh mãn tính. Hãy cùng khám phá tất cả các lợi ích sức khỏe của một massage rung động:

Kỹ thuật massage rung cung cấp sự thư giãn hoàn toàn cho cơ thể và tâm trí của một người với các động tác giúp thư giãn cơ bắp của bạn và giảm căng thẳng. Massage rung là một liệu pháp tuyệt vời làm giảm căng thẳng bằng cách cung cấp một tác động tích cực về sản xuất hormone hạnh phúc trong cơ thể của một người. Điều này đã được chứng minh rằng mức độ serotonin tăng lên trong cơ thể và giúp bạn cảm thấy tốt.

thư giãn cơ thể

Liệu pháp mát-xa rung động hoạt động trên các nhóm cơ khác nhau xung quanh cơ thể của bạn trong một khoảng thời gian cụ thể. Với thời gian gian đó cơ bắp của bạn sẽ quen dần với hành động này và sẽ đạt đến trạng thái mà chúng sẽ có thể "hợp tác" an toàn. Với thói quen mát-xa, khối lượng cơ và sức mạnh của bạn tăng lên. Sự gia tăng sức bền cơ bắp này sẽ làm giảm thời gian phục hồi mà là một khía cạnh quan trọng của việc rèn luyện thể chất.

Liệu pháp massage rung động cho cơ thể co bóp cơ bắp định kỳ và do đó cải thiện tuần hoàn máu trong mạch máu của bạn. Nó khuyến khích sản xuất các tế bào bạch huyết trong cơ thể của bạn. Tăng cường lưu thông máu sẽ cải thiện hệ thống trao đổi chất của cơ thể và do đó sẽ khiến bạn cảm thấy bị kích thích.

massage trị liệu

Liệu pháp massage rung là một thứ làm giảm tác dụng của đau nhức mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Ngay cả các tình trạng đau mãn tính cũng có thể được điều trị bằng massage rung vì nó làm tê khu vực đau và giúp cơ xung quanh đó thư giãn.

Đốt mỡ và giảm cân là một lợi ích khác mà người ta có thể đạt được từ liệu pháp mát-xa rung động. Liệu pháp này làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn và do đó bạn có xu hướng  đốt cháy nhiều calo hơn  sau một liệu pháp mát-xa rung động.

Lợi ích của massage rung động trên cơ thể con người

Massage rung động cải thiện bệnh tật và điều kiện mãn tính:

Liệu pháp mát-xa rung động không chỉ hoạt động để cải thiện thể lực của bạn mà còn chứng tỏ giá trị trong việc giúp đỡ những người mắc bệnh mãn tính và bệnh tật. Một số bệnh mãn tính bao gồm:

lợi ích của massage rung

Massage rung hoạt động như thế nào?

Liệu pháp này tập trung vào các tần số massage khác nhau được áp dụng trên các bộ phận khác nhau của cơ thể theo các điều kiện và yêu cầu sức khỏe cụ thể của bạn. Một số rung động được tạo ra bằng cử động tay của bác sĩ trị liệu mát xa hoặc sử dụng máy mát xa điện. Những rung động này sau đó được truyền đến cơ thể người để mát xa và hoạt động hiệu quả hướng tới việc giải phóng các cơ bị căng cứng. Tần suất massage và hướng của nó chỉ phụ thuộc vào điều kiện cụ thể của từng người.

 

Bài viết khác

Những dấu hiệu nhận biết bạn đang bị trầm cảm trong công việc

Tác dụng tuyệt vời của massage bụng bạn không thể bỏ lỡ

Những cách hỗ trợ giảm đau lưng dưới hiệu quả

Kỹ thuật massage chân giúp thư giãn hồi phục cơ bắp

Trẻ em sử dụng ghế massage: Có lợi hay có hại?

Túi khí trên ghế massage có lợi như thế nào?

Ghế massage có kéo giãn lưng của bạn?

Ghế massage có tác dụng tốt với bệnh nhân ung thư

Tư thế cơ thể và tầm ảnh hưởng của liệu pháp xoa bóp

Ghế massage toàn thân Tokuyo có tốt không?

Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage?

(Đội ngũ chúng tôi sẽ gọi lại sau giây lát)


Gọi ngay