Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết
Ghế massage thường có rất nhiều tính năng, nhưng thực tế thì chúng ta chỉ sử dụng một số trong hàng loạt các tính năng đó. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Mục lục bài viết []

Máy massage cầm tay “kén” người dùng

Máy massage chỉ có tác dụng thư giãn trong một thời gian nhất định. Vì vậy, không nên sử dụng liên tục và lạm dụng nó. Người mắc bệnh tim tuyệt đối không sử dụng máy này. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp hoặc những người bị đau lưng... cũng cần tránh sử dụng. Cẩn thận trong các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout...). Những tác hại của việc lạm dụng máy massage thường âm thầm chứ không xuất hiện ngay để người sử dụng có thể nhận biết. Vì vậy, để tránh tác dụng ngược, không nên sử dụng liên tục quá 30 phút/lần và quá 2 lần/ngày.

Massage toàn thân: nên dùng ít nhất 15 phút

Ghế massage thường có rất nhiều tính năng, nhưng thực tế thì chúng ta chỉ sử dụng một số trong hàng loạt các tính năng đó. Bạn nên chọn mua cho mình một chiếc ghế massage toàn thân sẽ thấy sức khỏe của mình được cải thiện một cách đáng kể và rõ rệt. Nếu như bạn phân vân không biết nên chọn ghế massage của thương hiệu nào có thể tham khảo ghế massage toàn thân của Tokuyo hoặc Family. Đây là hai thương hiệu ghế cao cấp được khách hàng tin dùng và bình chọn bởi các tính năng, mẫu mãi, giá thành cũng như chính sách hậu mãi vàng.

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Ghế massage toàn thân cao cấp Tokuyo

Nếu bạn định đầu tư một chiếc ghế massage, tốt nhất bạn cần thử dùng khoảng 15 phút để đảm bảo áp lực và sự phù hợp đúng với thể trạng của mình. Tuy nhiên, cũng có một số loại ghế cho phép người dùng điều chỉnh áp lực của ghế. Một vài người thích kiểu ghế dài có đệm hoặc phần để chân kéo dài cho phép đôi chân được thư giãn cùng lúc phần thân trên cơ thể được massage.

Cần sự tư vấn của chuyên gia y tế

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Tham khảo ý kiến của bác sĩ và chọn cho mình một chiếc ghế massage phù hợp

Bạn nên kiểm tra thời gian bảo hành của ghế và những điều kiện kèm theo. Một chế độ bảo hành chuẩn nên bao gồm cả các phần thiết bị và hiệu quả làm việc của ghế. Và cuối cùng, nếu bạn đang muốn mua thiết bị chăm sóc sức khỏe này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bạn cần được chắc chắn rằng thể trạng của mình không phải tuân theo giới hạn nào đó về kiểu dáng hoặc thời gian massage.

HÀ NỘI:

- 65 Phố Cửa Bắc, Quận Ba Đình. Hotline 0974.318.154

- 123 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân. Hotline: 0326.358.983​

- 26 Trung Hòa, Quận Cầu Giấy. Hotline: 0916.765.333

- T1 TTTM The Garden, Q.Nam Từ Liêm. Hotline: 0923.498.761

HẢI PHÒNG:

- 229 Ngô Gia Tự, P.Cát Bi, Q.Hải An. Hotline: 0916.765.333​

HỒ CHÍ MINH:

- 376 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3. Hotline: 0968.727.973

- 10 Phan Đình Giót, Quận Tân Bình. Hotline: 0937.375.011

- 468 Kinh Dương Vương, Q.Bình Tân. Hotline: 0916.765.333

Đồng Nai:

- 339 Phạm Văn Thuận, Khu Phố 4 Phường Tam Hiệp, TP.Biên Hoà. Hotline: 0916.765.333

ĐÀ NẴNG:

- 404 Nguyễn Hữu Thọ, P.Khuê Trung, Q.Cẩm Lệ. Hotline: 0979.835.900

Viết bình luận
Cho biết điểm đánh giá *
Tin tức liên quan
Giáo Viên Trẻ Và Giáo Viên Kỳ Cựu: Ai Sẽ Thích Ghế Massage Hơn?
Trong phòng giáo viên, người ngồi cạnh cửa sổ là cô giáo mới ra trường, vừa soạn giáo án vừa xoay xoay cái cổ đã cứng đơ. Người ngồi bàn đối diện là thầy giáo đã đứng lớp ba mươi năm, bước đi chậm hơn, lưng hơi còng và đôi chân luôn nặng vào cuối ngày. Hai thế hệ cùng làm một nghề nhưng cơ thể mang hai kiểu mệt khác nhau. Vậy khi nhắc đến ghế massage, ai sẽ thích hơn? Câu trả lời thật ra không phải là "một trong hai", mà là cả hai đều có lý do riêng. Hiểu đúng lý do ấy giúp bạn chọn và tặng đ
Khi Tiếng Trống Tan Trường Vang Lên, Công Việc Của Thầy Cô Đã Thực Sự Kết Thúc Chưa?
Tiếng trống tan trường vang lên, sân trường ồn ã rồi vắng dần. Với học sinh, đó là lúc được về nhà. Với thầy cô, đó thường chỉ là lúc đổi chỗ làm việc: từ bục giảng sang bàn học ở nhà. Chồng bài chờ chấm, giáo án ngày mai chưa xong, tin nhắn phụ huynh vẫn nhảy liên tục, và trong đầu vẫn còn bóng dáng một em học trò hôm nay có vẻ buồn. Công việc của nhà giáo không có tiếng trống kết thúc, nên cơ thể cũng ít khi được nghỉ đúng nghĩa. Vì vậy, quan tâm đến thầy cô không chỉ
Sau Bục Giảng Là Một Người Cũng Cần Được Yêu Thương
Chúng ta quen nhìn thầy cô trên bục giảng: giọng nói truyền cảm, nụ cười kiên nhẫn, bộ áo dài hay sơ mi chỉn chu. Nhưng sau tiếng chuông tan trường là một con người thật, với đôi vai mỏi, đôi chân nặng và những buổi tối vẫn còn chồng bài chưa chấm. Nghề giáo cho đi rất nhiều, từ kiến thức, sự kiên nhẫn đến cả cảm xúc, nhưng người cho đi lại hiếm khi nhận được sự chăm sóc tương xứng. Vì vậy, yêu thương nhà giáo không chỉ là lời tri ân vào ngày 20/11, mà còn là quan tâm đ
Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage
Hotline Zalo Chat

Loading...
Đã thêm vào giỏ hàng
Chuyến đến giỏ hàng ×