Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

11/07/2018 03:11 | ghe-massage.com

Ghế massage thường có rất nhiều tính năng, nhưng thực tế thì chúng ta chỉ sử dụng một số trong hàng loạt các tính năng đó. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Máy massage cầm tay “kén” người dùng

Máy massage chỉ có tác dụng thư giãn trong một thời gian nhất định. Vì vậy, không nên sử dụng liên tục và lạm dụng nó. Người mắc bệnh tim tuyệt đối không sử dụng máy này. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp hoặc những người bị đau lưng... cũng cần tránh sử dụng. Cẩn thận trong các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout...). Những tác hại của việc lạm dụng máy massage thường âm thầm chứ không xuất hiện ngay để người sử dụng có thể nhận biết. Vì vậy, để tránh tác dụng ngược, không nên sử dụng liên tục quá 30 phút/lần và quá 2 lần/ngày.

Massage toàn thân: nên dùng ít nhất 15 phút

Ghế massage thường có rất nhiều tính năng, nhưng thực tế thì chúng ta chỉ sử dụng một số trong hàng loạt các tính năng đó. Bạn nên chọn mua cho mình một chiếc ghế massage toàn thân sẽ thấy sức khỏe của mình được cải thiện một cách đáng kể và rõ rệt. Nếu như bạn phân vân không biết nên chọn ghế massage của thương hiệu nào có thể tham khảo ghế massage toàn thân của Tokuyo hoặc Family. Đây là hai thương hiệu ghế cao cấp được khách hàng tin dùng và bình chọn bởi các tính năng, mẫu mãi, giá thành cũng như chính sách hậu mãi vàng.

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Ghế massage toàn thân cao cấp Family

Nếu bạn định đầu tư một chiếc ghế massage, tốt nhất bạn cần thử dùng khoảng 15 phút để đảm bảo áp lực và sự phù hợp đúng với thể trạng của mình. Tuy nhiên, cũng có một số loại ghế cho phép người dùng điều chỉnh áp lực của ghế. Một vài người thích kiểu ghế dài có đệm hoặc phần để chân kéo dài cho phép đôi chân được thư giãn cùng lúc phần thân trên cơ thể được massage.

Cần sự tư vấn của chuyên gia y tế

Massage như thế nào cho hiệu quả có thể bạn chưa biết

Tham khảo ý kiến của bác sĩ và chọn cho mình một chiếc ghế massage phù hợp

Bạn nên kiểm tra thời gian bảo hành của ghế và những điều kiện kèm theo. Một chế độ bảo hành chuẩn nên bao gồm cả các phần thiết bị và hiệu quả làm việc của ghế. Và cuối cùng, nếu bạn đang muốn mua thiết bị chăm sóc sức khỏe này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bạn cần được chắc chắn rằng thể trạng của mình không phải tuân theo giới hạn nào đó về kiểu dáng hoặc thời gian massage.

 

Bài viết khác

Cách sử dụng ghế massage đem lại hiệu quả trị liệu tốt nhất!

Mẫu Ghế massage Nhật Bản chuyên sâu trị liệu Cổ Vai Gáy giá tốt

Dân văn phòng thuộc nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh xương khớp

Hướng dẫn phương pháp massage giảm đau đầu tại nhà

5 Lý do bạn nên massage toàn thân thường xuyên

Địa chỉ bán ghế massage nội địa Nhật rẻ nhất tại Hà Nội

15 phút massage tại nhà cho người cao tuổi đau khớp gối

Thương hiệu ghế massage toàn thân tốt nhất hiện nay

5 Cách chữa đau vai gáy đơn giản tại nhà bằng massage trị liệu

Top 5 Ghế massage tốt nhất hiện nay ai cũng muốn sở hữu

Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage?

(Đội ngũ chúng tôi sẽ gọi lại sau giây lát)


Hotline
Zalo 0941919333