Ghế massage toàn thân có sử dụng lâu dài được không?

Ghế massage toàn thân có sử dụng lâu dài được không?

30/03/2022 01:19 | ghe-massage.com

Nên ngồi ghế massage như thế nào?

Ghế massage toàn thân ngoài chức năng cơ bản là giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi còn có các chế độ massage chuyên sâu, mở rộng giúp giải quyết các vấn đề bệnh lý. Nhiều người vì yêu thích những lợi ích mà ghế massage toàn thân mang lại nên có xu hướng lạm dụng ghế, điều này đôi khi có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người dùng.

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng ghế massage toàn thân khi bị đau nhức, mệt mỏi, căng thẳng, tối thiểu 1 lần/ngày. Nếu thường xuyên bắt gặp hiện tượng này cũng chỉ nên sử dụng tối đa không quá 2 lần/ngày. Massage trị liệu giúp cơ thể bạn hạn chế tối đa đau nhức, mệt mỏi và tận hưởng sự thư giãn sau những hoạt động gắng sức hay gắng sức,… Tuy nhiên, không nên sử dụng ghế massage toàn thân ngay sau khi đang cảm thấy kiệt sức, bạn nên đợi từ 45 phút đến một tiếng, hoặc lâu hơn, bởi đó là thời điểm tốt nhất để đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi.

ghế massage toàn thân

Có sử dụng ghế massage trong thời gian dài được không?

Sử dụng bất kỳ cái gì cũng cần có thời gian sử dụng hợp lý, như vậy mọi thứ mới đạt được hiệu quả tốt nhất. Với sử dụng ghế massage toàn thân cũng như vậy, không phải cứ ngồi càng lâu thì càng có tác dụng. Ghế cần được sử dụng trong thời gian dài với cường độ thường xuyên, nhưng mỗi ngày chỉ nên sử dụng với thời gian vừa phải. 

Các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi khuyên quý khách là mỗi lần sử dụng ghế massage để xoa bóp thì thời gian không nên vượt quá 30 phút. Thời gian hợp lý để sử dụng ghế massage trong 1 lần là khoảng 15-20 phút, thời gian xoa bóp lên tới 30 phút chỉ khi cơ thể quá nhức mỏi và vừa phải làm việc với cường độ quá cao mà thôi. Vì nếu chúng ta sử dụng quá lâu có thể dẫn tới tác dụng ngược, gây ra hiện tượng nhức mỏi cơ và uể oải như vậy sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ xương và cơ.

ghế massage toàn thân

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân

Làm thế nào để sử dụng ghế massage hiệu quả nhất mới là điều quan trọng đầu tiên chúng ta cần biết trước khi sử dụng. Nhưng chúng ta không thể bỏ qua những điểm sau, để ghế massage toàn thân thực sự trở thành một thiết bị chăm sóc sức khỏe cho người sử dụng:

ghế massage

ĐĂNG KÝ THỬ GHẾ MIỄN PHÍ TẠI NHÀ: 0911.270.666

HÀ NỘI:

- 65 Phố Cửa Bắc, Quận Ba Đình. Hotline 0974.318.154

- 123 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân. Hotline: 0326.358.983 

- 26 Trung Hòa, Quận Cầu Giấy. Hotline: 0916.765.333

- T1 TTTM The Garden, Q.Nam Từ Liêm. Hotline: 0923.498.761

HẢI PHÒNG:

- 229 Ngô Gia Tự, P.Cát Bi, Q.Hải An. Hotline: 0916.765.333 

HỒ CHÍ MINH:

- 376 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3. Hotline: 0968.727.973

- 10 Phan Đình Giót, Quận Tân Bình. Hotline: 0937.375.011

- 468 Kinh Dương Vương, Q.Bình Tân. Hotline: 0916.765.333

Đồng Nai:

- 339 Phạm Văn Thuận, Khu Phố 4 Phường Tam Hiệp, TP.Biên Hoà. Hotline: 0916.765.333

ĐÀ NẴNG:

- 404 Nguyễn Hữu Thọ, P.Khuê Trung, Q.Cẩm Lệ. Hotline: 0979.835.900

Bài viết khác

Hướng dẫn sửa ghế massage ngay tại nhà không tốn kém chi phí

Ghế massage toàn thân có chữa bệnh đau lưng được không?

Review ghế massage toàn thân bán chạy nhất trong tháng 3/2022

Cách massage Thuỵ Điển dành cho người mới tìm hiểu

Hướng dẫn cách massage Thái ngay tại nhà đơn giản và hiệu quả

4 lợi ích của việc massage trị liệu toàn thân gáy tại nhà

Ghế massage toàn thân Tokuyo có chất lượng và uy tín không?

Cửa hàng ghế massage uy tín tại Hà Nội mà bạn không nên bỏ qua

Hướng dẫn massage kiểu Nhật cho người mới bắt đầu từ cơ bản

Đi massage có lây bệnh được không?Những hiểm hoạ cần phải lưu ý

Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage?

(Đội ngũ chúng tôi sẽ gọi lại sau giây lát)


Hotline
Zalo 0911.270.666